Artikelen door kleuj00

HF-max test donderdag 1 juni

Benieuwd naar jouw maximale hartslag (HF-max)?  En hoe je die kennis kunt inzetten voor optimale prestaties? Doe dan mee met de HF-max test op donderdag 1 juni op het clubterrein en neem je hartslagmeter mee! Heb je geen hartslagmeter? Geen probleem, want AVN heeft er een aantal ter beschikking. Zie jij de HF-max test niet zitten, […]

Beginnerscursussen hardlopen en nordic walking

Hardlopen voor beginners Samen aan je conditie werken is gezelliger. Daarom organiseert Atletiek Vereniging Nijkerk (AVN) ook dit voorjaar weer beginnerscursussen hardlopen en nordic walking voor alle leeftijden. Ervaren trainers zorgen voor de juiste begeleiding en het voorkomen van blessures. De hardloopcursus voor beginners vindt plaats op zes donderdagavonden van 19.30-21.00 uur. Cursusdata: 6, 13 […]

Succesvolle Veluwepoortloop 2017

Nijkerkse drieling siert het podium van de Veluwepoortloop 2017. De Nijkerse zussen Joëlle, Britt en Melina Hoff hebben  afgelopen zaterdag in de categorie Vrouwen senioren respectievelijk de eerste, tweede en derde prijs gewonnen op de 5 km. De omstandigheden waren dit jaar bij de Veluwepoortloop echt optimaal. Een lekker voorjaarszonnetje, weinig wind en zoals gebruikelijk een […]

Clinic Halve marathon

Clinic Halve Marathon Op 22 april vindt de vierde editie van de Halve van Nijkerk plaats. Heb je plannen om deze sportieve uitdaging aan te gaan? Ter voorbereiding organiseert AVN weer een clinic voor hardlopers met een goede basis, maar die nog nooit een halve marathon hebben gelopen, voor runners met halve marathonervaring die hun persoonlijk […]

Beginnerscursussen hardlopen 2017

Beginnerscursussen hardlopen 2017: Zaterdagochtend van 09.00 – 10.30 uur 7 lessen (Diana) 21 januari t/m 4 maart 2 september t/m 7 oktober en 21 oktober Donderdagavond van 19.30 – 21.00 uur 6 lessen (Arend) 6 april, 13 april, 20 april, 11 mei, 18 mei en 1 juni De onderbrekingen tussendoor komen door koningsdag (27 april), […]

Koude Polderloop voor beginners

Koude Polderloop voor beginners Sinds afgelopen zomer ben ik lid van AVN en train ik mee met de runners op dinsdag en donderdag. Zaterdag 10 december was er de Koude Polderloop, voor mij de eerste keer. Wil je weten hoe ik dat beleefd heb, lees dan verder. Iets voor 12 uur kom ik op mijn […]

Geslaagde Sint Nicolaasloop 2016

Zaterdag 3 december was al weer de 41e Sint Nicolaasloop in Bunschoten. Traditioneel weggeschoten door de Sint, geflankeerd door zijn twee pieten (die ook hier nog zwart waren). Omdat ze de Sint niet vertrouwden met een vuurwapen -het startpistool-, mocht hij de deelnemers met een fluitsignaal wegstarten. Eerst was om 11.00 de 15 km aan […]

AVN-Junioren triatlon

Zaterdag 1 oktober jl, is voor de AVN junioren voor de tweede keer de “AVN-Junioren triatlon” georganiseerd. In 2015 was de belangstelling voor deze laagdrempelige triatlon nog niet zo groot (koudwatervrees!) dit jaar hadden 10 deelnemers zich ingeschreven. Een heel mooie opkomst! De triatlon werd gehouden in en rond Bad Bloemendaal, waar achtereenvolgens werd gezwommen […]

Ontspannen Arkervaartloop

Zaterdag 8 oktober was de jaarlijkse Arkervaartloop van AVN vanaf het Plein in Nijkerk. Het was heerlijk loopweer en de organisatie was er dankzij alle vrijwilligers en sponsoren weer klaar voor om een mooi loopevenement neer te zetten. De kidsrun kleurde vrolijk AVN-rood en Astrid zorgde weer voor een gezellige warming-up. Jammer genoeg voor de […]

Beginnerscursus Nordic Walking

Beginnerscursus Nordic Walking Begin oktober organiseert Atletiekvereniging Nijkerk weer een starterscursus nordic walking. Nu de herfst en winter weer voor de deur staan, is het belangrijk om te blijven bewegen in welke vorm dan ook.  Nordic walking is voor jong en oud een fijne manier om aan de conditie te werken. Het is wandelen met […]