Starterscursus hardlopen

KeepCalmAndGoRunningZaterdag 20 augustus om 9.00 uur begint de starterscursus hardlopen weer. In 8 weken trainen we toe naar deelname aan de 5 km-afstand van de Arkervaartloop op 8 oktober. Daag je buurman/vrouw, broer, zus of collega uit om ook te gaan rennen. AVN zorgt voor deskundige begeleiding. Kosten € 40,- inclusief startbewijs voor de Arkervaartloop.

Geïnteresseerden kunnen bellen met 06-87915567.

 

Veel AV Nijkerk jeugd tijdens wedstrijden.

Jeugd Competitie - 3de wedstrijd 1Er was weer veel AV Nijkerk jeugd te bewonderen tijdens wedstrijden.

Eind maart begin april is het de start het zomerbaanseizoen. Door heel Nederland beginnen dan de wedstrijden weer. Voor de jeugdleden van AV Nijkerk ook het sein om zich voor te bereiden op deze wedstrijden. Elke jaar gaat Han met zijn pupillen naar de competitie. En voor het derde jaar op rij wist Remco Rijerkerk twee ploegen mee te nemen naar de competitie voor junioren. Eén van deze ploegen was voor het eerst een jongensploeg. Naast de competitiewedstrijden worden er veel regionale en nationale wedstrijden georganiseerd. Dit jaar hebben we gezien dat er weer meer leden van AV Nijkerk willen deelnemen aan deze wedstrijden. Een mooie ontwikkeling, want wedstrijden zijn er niet alleen voor de allerbesten. Ook de mindere goden beleven heel veel plezier aan het deelnemen van wedstijden.

Jeugd Competitie - 3de wedstrijd 2
Niet alleen op de baan komen onze leden uit. Vooral de junioren zien we steeds vaker terug in de uitslagen van bekende en minder bekende lopen in de regio. Ook de atleten van het aangepast sporten leverde goede prestaties op het NK.

Wat onze leden allemaal hebben gepresteerd is te lezen in de volgende wedstrijdverslagen.

2de wedstrijd competitie pupillen en junioren
AV Nijkerk jeugd bij diverse kampioenschappen
NK Aangepast sporten
Familie Hoff in verschillende loopevenementen
3de wedstrijd competitie pupillen en junioren

Geslaagde Rusthoeve Estafetteloop

Rusthoeve loop 2016 De editie 2016 van de Rusthoeve Estafette op woensdag 29 juni was weer tóp. Waarom?

– Omdat de opzet van zo’n eenvoudige 4×5 km-bosloop z’n charme houdt.

– Omdat de route door het groene, glooiende Garderense zo mooi is.

– Omdat alle mogelijke teamsamenstellingen welkom zijn (gelukkig voor Bessel en z’n snelle sportvriendinnen).

– Omdat het leuk is elkaar aan te moedigen en je ‘lotgenoten’ knalrood, lijkbleek,  schuimbekkend of anderszins te zien finishen.

– Omdat het weer ideaal was.

– Omdat er van de 44 teams maar liefst 6 van AVN waren.

– Omdat dit jaar veel nieuwe AVN’ers kennis maakten met deze oude traditie.

– Omdat er hier en daar nog een PR viel.

– Omdat Joëlle de snelste dame van van de dag bleek.

En tot slot:

– Omdat de wisselbeker voor de tweede keer naar Joëlle, Melina, Marieke en Britt ging. Klasse meiden!

Rusthoeve loop 2016

21e Editie Auto Nol Flitstriatlon Nijkerk succes!

flits1Terugblik flitstriatlon 2016

Inmiddels is het alweer even geleden en is de rust wedergekeerd in de Arkemheense polder. Maar wat hebben we genoten van alle deelnemers en supporters tijdens de 21e Flitstriatlon. Na een regenachtige middag brak rond de start de zon door en kon er geflitst worden over het nieuwe parcours.

We mogen terugkijken op een succesvolle 1e editie van de Flitstriatlon op deze prachtig nieuwe locatie met veel enthousiaste deelnemers. Voor volgend jaar zijn er zeker wat verbeterpuntjes, maar al met al zijn we erg tevreden over het verloop van de Auto Nol Flitstriatlon 2016.

Geniet nog even mee:
Nijkerk.nieuws.nl heeft een samenvatting gefilmd. Bekijk hem hier.

Ook zijn er een groot aantal foto gemaakt van het zwemmen, fietsen en lopen door;
Arie Cijfer (bekijken),
Harry van ’t Veld (bekijken) en
Marjet van Ruitenbeek (bekijken)

De Flitstriatlon wordt georganiseerd door de Triatlonafdeling van AVN. Wil je ook komen trainen bij deze gezellig kleinschalige club? Op elke zaterdagochtend wordt om 9.30 een zwemtraining gegeven in het Binnenbad van Bad Bloemendaal en aansluitend om 11 uur volgt een loopprogramma.

Je bent van harte welkom om kennis te maken met de triatlonsport door een paar weken kosteloos mee te trainen. Er wordt op alle niveaus getraind, zowel voor de beginnende atleet als de meer gevorderde sporters.

Heb je interesse? stuur dan een mail naar jos@flitstriatlon.nl of bel naar 06 55 705 604 voor meer informatie
Gewoon langskomen op zaterdagochtend mag natuurlijk ook.

Wim Oudejans grossiert in medailles

Wim Oudejans NK Masters 2016-1 Op 11 en 12 juni vonden op de Amersfoortse atletiekbaan de Nederlandse Kampioenschappen voor masters plaats. Onze AVN-master Wim Oudejans streed op vier afstanden mee: de 800, 1.500, 5.000 en de 10.000 meter. Hij liet zich door niets of niemand van de wijs brengen. Lees hier in zijn verslag hoe Wim strak vasthield aan zijn tactiek en zo liefst twee keer goud, een keer zilver en een keer brons opeiste. Wat een topprestatie!

AVN Gemengd Assortiment dag bij de Eemmeerloop

Peter BokkersEemmeerloop 2016

21 mei deden Wim Oudejans, Peter Bokkers, Jan Reichardt, Fride Geluk en Astrid Reichardt als team AVN Gemengd Assortiment mee aan de Eemmeerloop. 5 etappes voor 50 km, begeleid door constante fietsfactor Diana van Zessen. De start en finish vonden plaats op het plein in Bunschoten-Spakenburg. Wat die tussenliggende kilometers hen naast veel plezier nog meer opleverden, lees je hier.

Rusthoeve- estafette
Wil je ook eens aan zo’n gezellige wedstrijd meedoen? Je hoeft niet te wachten tot de volgende editie van de Eemmeerloop: woensdagavond 29 juni is de zomer-Rusthoeveloop in Garderen. De intekenlijst op het AVN-clubhuis wordt al aardig gevuld. Onder andere de Run-a-holics zijn van de partij om te strijden voor behoud van de wisselbeker. Doe mee of komt dat zien!

Geslaagde kennismaking met nieuwe atletiekvorm

Afgelopen zaterdag waren twee pupillenteams van av Nijkerk te gast bij av Zeewolde.
Het betrof een pupillenwedstrijd-nieuwe stijl. In slechts drie uur zijn de kinderen vrijwel constant actief. Dat wij ons goed hadden voorbereid bleek in de uitslag, beide teams vielen in de prijzen.
De jongste team werd eerste en de oudere werd derde. Zowel kinderen als ouders waren heel enthousiast over deze vorm.

Clinics Auto Nol Flitstriatlon een groot succes + extra clinic op 17 mei

Triatlon clinic

In aanloop naar de Auto Nol Flitstriatlon (woensdagavond 15 juni) hebben een flink aantal deelnemers aan deze wedstrijd mee gedaan aan de gratis clinics die door de Triatlon afdeling van AVN zijn georganiseerd.
Triatlon clinic
Op de dinsdagavonden hebben de sporters onder begeleiding van triatlete Femke Huijbreghts geoefend in de techniek en tacktiek van de triatlonsport en is er getraind op de wissel, waarbij achter elkaar gefietst en gelopen is.

Met een goede opkomst en met het enthousiasme waarmee aan de clinics is deelgenomen, is besloten nog 1 afsluitende clinic te organiseren en wel op dinsdagavond 17 mei, 19.00 uur (locatie: Arkersluis aan de Zeedijk in Nijkerk). Iedereen is van harte welkom, zowel de beginnende als ervaren triatleet!

Mijn eerste halve marathon!

HenriekeHenrike van Maanen heeft haar eerste halve marathon gelopen tijdens de Halve van Nijkerk. Lees hier het verslag hoe zij de wedstrijd beleefde!

Straks verruilt zij haar sportschoenen weer tijdelijk voor stevige stappers, om haar 10e Nijmeegse Vierdaagse te lopen!

 

 

 

 

 

Het Gevecht met de Elementen

Vorig seizoen is het triatlonteam van Atletiek Vereniging Nijkerk gepromoveerd naar de 2de divisie! Een nieuwe divisie en nieuwe kansen. Afgelopen zondag 24 april stond de eerste wedstrijd van 5 op het programma. Gekleed in winterjassen togen “onze” jongens naar Arnhem om in het parc fermé hun startnummers op te halen.

Hoe het hun vergaan is leest u in dit verslag.