Ervaring opdoen voor halve van Nijkerk

Zaterdag 7 april stond “Nunspeet” op het programma van de clinic halve marathon 2018. Met 26 deelnemers stonden wij om 13.30 uur aan de start van de 5 km én om 14.30 uur aan die van de 10 km. Trainer Wim Oudejans had ons de opdracht meegegeven deze twee wedstrijden te gebruiken om te leren “niet snel te starten” en een constant tempo te lopen iets langzamer dan het tempo op de halve marathon. In de laatste 2 à 3 km van de 10 km mocht je versnellen. Wim voorspelde dat je dan andere lopers zou inhalen, wat een euforisch gevoel geeft, wat dan weer heel goed voor je moraal is.

Velen hebben deze ervaring opgedaan en nemen die mee naar de halve.

Het weer werkte ook erg mee, zodat we de rest van de dag met een voldaan gevoel op deze trainingswedstrijden konden terugkijken (en wat smaakt een biertje of wijntje dan goed!). Nog even en we gaan op voor de Halve op 21 april.