Archief voor categorie: Nieuws
Geen AVN-clubbijeenkomsten t/m 28 april
De Nederlandse regering heeft nieuwe maatregelen genomen ter bestrijding van de verspreiding van het coronavirus. Voor heel Nederland geldt de oproep sociale contacten te minimaliseren. NOC*NSF adviseert de Nederlandse sport om alle clubbijeenkomsten ook af te gelasten.
Het AVN-bestuur volgt dit advies op. Daarom zijn alle AVN-trainingen en overige activiteiten afgelast, in ieder geval tot en met 28 april.
Ter voorkoming van misverstanden: het terrein, clubgebouw en zwemwater van AVN zijn gesloten. Er worden geen trainingen/clinics gegeven vanuit AVN.
We vragen onze leden deze maatregelen te respecteren. Denk aan je gezondheid en aan die van je omgeving!
Aanvulling:
En hoe zit het met ‘samen hardlopen’ door individuele leden zonder tussenkomst van de club? De Atletiekunie adviseert om dit niet te doen. Het RIVM-advies is er immers op gericht sociale contacten te beperken en dat betekent dus ook niet ‘samen sporten’. Loop verantwoord en volgens de richtlijnen, dus vooral: HOUD AFSTAND!
Verder delen we nog graag de goede raad van een sportarts / de vereniging voor sportgeneeskunde: Het algemene advies is om goed voor je lijf te zorgen, gezond te eten, regelmatig bewegen en vooral NIET intensief trainen. Lees hier meer.
Terugblik op fantastisch winterseizoen AVN-jeugd
Het voorjaar staat weer voor de deur. De wedstrijdkalender voor het outdoor-seizoen wordt weer samengesteld. Een mooi moment om terug te blikken op een fantastisch winterseizoen 2019-2020 in het veld en op de indoorbanen in het binnen- en buitenland.
Crosscompetitie:
Traditiegetrouw staan er de laatste jaren een aantal AVN-atleten aan de start van de regionale crosscompetitie. Een enkele finaleplaats was dan af en toe mogelijk. Dit jaar stonden er maar liefst 19 jeugdleden één of meerdere keren aan de start van deze competitie, een aantal waar we de laatste jaren jaloers op konden zijn.
Niet alleen de deelname aan deze crosscompetitie was al groots voor ons. De uitslagen waren echt heel erg goed. Maar liefst 6 finaleplaatsen wist de jeugd voor AV Nijkerk te bemachtigen. Silvan van Hussel (7e D1-junior), Johannes Hegeman (15e D1-junior), Daan Dirksen (6e A1-pupillen), Simon van Valkengoed (33e A1-pupillen), Fedde van der Meer (21e B-pupillen) en Tessa van Panhuis (14e A1-pupillen) stonden zaterdag 8 maart aan de start van de finale in Castricum.
Dit succes begon in november in het zware zand van de “Soester Duinen” met maar liefst 7 plaatsen bij de top 20. Begin januari werd dit in de bossen in Amersfoort (Birkhoven) voortgezet. Daar waren Silvan, Johannes en Daan al zeker van een startbewijs in de finale. De rest deden dat nog eens op de dijk in Zeewolde. We wensen ze daar heel veel succes.
Tijdens de finale was het na heel veel regenachtige dagen weer eens mooi weer. Op een niet al te moeilijk parcours werd er door alle categorieën heel erg hard gelopen. Silvan wist van onze AVN-atleten de beste prestatie te behalen met een 18e plaats in een zeer groot deelnemersveld.
Uitslag finale Castricum:
D1-junioren jongens: 18e Silvan van Hussel, 44e Johannes Hegeman
A1-pupillen jongens: 44e Daan Dirksen
B-pupillen jongens: 50e Fedde van der Meer
A1-pupillen meisjes: 47 Tessa van Panhuis
Iedereen gefeliciteerd met deze mooie prestaties!
Indoor wedstrijden:
Naast het succes bij de crosscompetitie was het indoorseizoen 2019-2020 een zeer groot succes voor AV Nijkerk. Er stonden maar liefst 28 atleten (14 junioren en 14 pupillen) aan de start van een groot aantal wedstrijden in binnen- en buitenland:
- Dit jaar waren de diverse Nederlandse Kampioenschappen in Apeldoorn het hoogtepunt voor de junioren van AV Nijkerk. 10 van de 14 atleten wisten daar een of meerdere startbewijzen te bemachtigen op vooral de loopnummers. Onze atleten bereikten zelfs 15x een plekje bij de beste 20 van Nederland. Lotte van Dongen (D1-junior), ons allernieuwste sprinttalent, wist maar liefst 2 halve finales te lopen op het NK. Lotte plaatste zich op de 60m sprint met een vierde tijd allertijden bij AV Nijkerk (8,95sec). Iris van Leuveren liep dit indoorseizoen in Gent het nieuwe clubrecord 60m indoor allertijden en zette het aloude record van Corrie van de Veen op 8,70sec.
- Lars van Willigenburg liet dit winterseizoen zien dat hij als C-junior zich zelfs heel goed staande kan houden bij de B-junioren op de sprint en horden. Alle resultaten van dit winterseizoen stonden voor hem in het teken van het Nederlands Kampioenschap Outdoor. Het ultieme doel is om naast zich te plaatsen op NK voor C-junioren, zich ook te plaatsen op het NK voor B-junioren.
- Naast de ultieme resultaten van Lotte en Iris op de sprint, wisten de 14 junioren, die dit winterseizoen aan de start hebben gestaan van één of meerdere wedstrijden, op maar liefst 22 onderdelen een nieuw clubrecord te verbeteren.
- Voor de pupillen stonden er 3 wedstrijden in Utrecht en 1 in Apeldoorn op het programma. In Utrecht waren er 10 plaatsen bij de beste 10 en maar liefst 5x een plekje bij de eerste 3. Aniek van der Braak stond tweemaal op plek 2 met een paar nieuwe persoonlijke records.
- Jaarlijks wordt er in maart een groot landelijk toernooi georganiseerd in het Omnisport in Apeldoorn. Een wedstrijd waar dit jaar 6 pupillen aan de start staan. Ook iets wat de laatste jaren niet is voorgekomen. Dat we ook groeien aan de kant van de pupillen, bleek hier ook weer uit de uitslagen. Elin Batist werd 12e in een zwaar veld B-pupillen meisjes en verbeterde 3 persoonlijke records.
Als vereniging zijn we heel trots op deze resultaten. Het blijkt dus dat wij naast het recreatieve imago ook gewoon heel erg goed kunnen meespelen in grote wedstrijden. Er is bij ons zeker geen verplichting, maar we proberen wel onze leden te motiveren om deel te nemen aan wedstrijden, omdat het gewoon heel erg leuk is. De resultaten bij zowel de pupillen als de junioren laten zien dat we hierin dus een goede balans weten te vinden.
Coronavirus
Het bestuur van AVN houdt de ontwikkelingen van het coronavirus nauwlettend in de gaten.
Wij vragen aan de leden/bezoekers van het clubgebouw en degenen die de trainingen bijwonen de bekende richtlijnen van de GGD en de RIVM op te volgen. Met name vragen we aandacht voor de hygiënemaatregelen:
- Was je handen frequent met water en zeep, of desinfecteer je handen regelmatig met alcohol.
- Schud geen handen.
- Gebruik papieren zakdoeken en gooi die na een keer gebruik weg.
- Moet je hoesten of niezen, doe dit ook zoveel mogelijk in een papieren zakdoek en anders in je elleboogplooi.
- Zieke kinderen en volwassenen (koorts en hoesten) dienen thuis te blijven.
- Informeer het bestuur van AVN (secretaris@avnijkerk.nl) indien in je familie of directe omgeving sprake is van een persoon met het coronavirus.
Het clubgebouw wordt regelmatig extra gereinigd conform de gegeven voorschriften.
Indien daartoe een directe aanleiding is zal het bestuur, eventueel in overleg met de GGD, maatregelen nemen die zien op de openstelling van het clubgebouw en/of het bijwonen van trainingen en/of de organisatie van wedstrijden.
Link naar RIVM
Link naar GGD
Eerste Run-Bike-Run in Nijkerk
Onder ideale weersomstandigheden is zaterdagmiddag 15 februari de eerste Run-Bike-Run wedstrijd gehouden in het mooie buitengebied van Nijkerk aan de Donkeresteeg. De wedstrijd werd georganiseerd door de triatlonafdeling van AVN en is onderdeel van de Veluwse Run-Bike-Run competitie. Hieraan nemen ook vier andere plaatsen deel: Harderwijk, Zeewolde, Oldebroek en Nunspeet.
Zo’n 100 deelnemers verschenen aan de start, waarbij ook een aantal duo-teams (1 loper, 1 fietser). Er was een mooi en uitdagend parcours uitgezet waarbij de deelnemers eerst 3,7 km moesten hardlopen, om daarna zo’n 15 km op de mountainbike af te leggen om tenslotte weer 3,7 km richting de finish te lopen.
Een duathlonwedstrijd als deze is voor veel sporters een mooie voorbereiding voor het komende triatlon seizoen. Ook voor atleten die niet zo van zwemmen houden, is dit een prima alternatief. Gezien de enthousiaste reacties van deelnemers en publiek zal AVN zeker bekijken of de wedstrijd volgend jaar weer gehouden kan worden.
Uitslagen:
- 1ste plaats heren: Juul van de Kruijs
- 1ste plaats dames: Andrea van Loo
- 1ste plaats duo’s: team Aartec-Frens met Mathijs van den Top en Marco Frens.
De volledige uitslag vind je hier.
De fotoserie gemaakt door Harry van ’t Veld staat in het fotoalbum.
Run-Bike-Run wedstrijd 15 februari 2020
Sportieve uitdaging: run-bike-run
Houd je van mountainbiken en hardlopen? Op zaterdag 15 februari 2020 organiseert de triatlonafdeling van AVN een Run-Bike-Run wedstrijd in het mooie buitengebied van Nijkerk.
Eerst loop je 3,7 km op een vooral verharde weg, daarna volgt een mountainbikeparcours van iets meer dan 12 km op voornamelijk onverharde wegen en de wedstrijd wordt afgesloten met hetzelfde looprondje van 3,7 km.
Inschrijven voor de RBR gaat via ntbinschrijvingen.nl. Je kunt je als individu inschrijven. Als je zelf slechts één onderdeel wilt of kunt doen, dan kun je meedoen aan het onderdeel estafette en iemand vragen om het andere onderdeel voor zijn of haar rekening te nemen. De wedstrijd is voor beginnende en ervaren sporters. Ophalen startnummer en omkleden bij het AVN-clubhuis, Hassemanpad 4 in Nijkerk. De start is 2,5 km verder dan het clubhuis. De atleten gaan hier met de fiets naar toe.
Deze wedstrijd is onderdeel van de gloednieuwe Veluwse RBR Competitie, waarvan inmiddels de eerste drie wedstrijden zijn gehouden. De wedstrijd in Nijkerk is de vierde in de serie. Het vijfde en laatste onderdeel is op 9 mei in Nunspeet. Meer informatie over de RBR competitie is te vinden op veluwserunbikerun.nl.
Huldiging AVN’ers
Tijdens de nieuwjaarsreceptie op 2 januari zijn er twee leden aan de AVN-wall of fame toegevoegd. Voorzitter Eric Kuyer huldigde Cerique Rijerkerk als jeugdlid van het jaar 2019. Master Wim Oudejans werd benoemd tot erelid van AVN.
Sprinttalent Cerique is vanaf pupil lid van AVN en geeft ondertussen al bijna twee jaar zelf training aan deze groep. De laatste jaren kom je haar tegen op grote nationale en internationale wedstrijden. Afgelopen zomer wist zij zich als enige AVN’er voor drie sprintonderdelen op het NK A/B-junioren in Alphen aan de Rijn te plaatsen, waarbij ze op alle drie de afstanden (100, 200 en 400 m) een PR liep. Sinds dit jaar staat zij ook in de top 3 lijst allertijden AVN op de 100 m. Verder is ze vanaf september lid van de AVN-sprintselectie junioren die zich willen plaatsen voor het NK A/B junioren in juni 2020 in Amersfoort. Daar gaan we vast meer van horen. Succes Cerique!
Foto: Cerique (nr. 465) bij de finish op de 200m in Omnisport Apeldoorn
Hardloopkampioen Wim Oudejans is al ruim 20 jaar een zeer trouw en betrokken AVN-lid. Hij is vrijwel altijd op de training aanwezig en zijn sportieve prestaties zijn bewonderenswaardig. Wim is winnaar van vele clubkampioenschappen en loopcompetities. NK’s en EK’s staan op zijn palmares. Was hij 20 jaar eerder met hardlopen begonnen, dan was de erelijst ongetwijfeld nog langer geweest. Daarnaast heeft Wim zich door de jaren heen binnen AVN ingezet als bestuurslid, trainer, voorzitter, bouwbegeleider, onderhandelaar, innovator, initiatiefnemer en kritisch ALV-deelnemer. Kortom, de liefde voor de hardloopsport straalt er duidelijk vanaf. Hulde voor ons nieuwe erelid. Wij wensen Wim nog veel succes in zijn verdere hardloopcarrière, straks in de categorie 75+!
Foto: Wim tijdens het NK voor Masters
Hardlooptrainer gezocht!
Heb jij een passie voor hardlopen? En wil je daar méér mee doen?
AVN ZOEKT:
- Een hardlooptrainer of hulptrainer
- Ter versterking van de poule van looptrainers voor joggers en runners
- Voor looptrainingen op de dinsdag-/donderdagavond en/of zaterdagmorgen.
WAT BIEDEN WIJ:
- Mogelijkheden om jezelf te ontplooien en je passie voor hardlopen over te dragen
- Een opleiding tot looptrainer bij de Atletiekunie
- Begeleiding vanuit AVN, trainerskleding, deelname aan de trainersvergadering (2 x per jaar)
- Een trainersvergoeding voor de trainingen die je geeft.
Ben of ken jij die sportieveling? Neem dan contact op met trainers Arend van Zessen of Jan Reichardt via hardlopen@avnijkerk.nl
