Henrike van Maanen heeft haar eerste halve marathon gelopen tijdens de Halve van Nijkerk. Lees hier het verslag hoe zij de wedstrijd beleefde!
Straks verruilt zij haar sportschoenen weer tijdelijk voor stevige stappers, om haar 10e Nijmeegse Vierdaagse te lopen!
Vorig seizoen is het triatlonteam van Atletiek Vereniging Nijkerk gepromoveerd naar de 2de divisie! Een nieuwe divisie en nieuwe kansen. Afgelopen zondag 24 april stond de eerste wedstrijd van 5 op het programma. Gekleed in winterjassen togen “onze” jongens naar Arnhem om in het parc fermé hun startnummers op te halen.
Hoe het hun vergaan is leest u in dit verslag.
Zaterdag 23 april 2016: zon, maar ook hagel, wind en regen bij De Halve van Nijkerk. De vele sporters én supporters maakten er ondanks het grillige weer een prachtige dag van. Het regende dan ook PR’s en verschillende AVN’ers behaalden een plek op het podium. Alle deelnemers gefeliciteerd met je prestatie!
Alle foto’s en uitslagen van de Halve van Nijkerk kunnen jullie terug vinden via website: http://halvevannijkerk.nl/historie/
Anja de Greef heeft ook foto’s gemaakt van de halve marathon, deel 1 en deel 2 zijn hier te vinden.
Foto’s van Dick van Breda zijn alleen via Facebook te zien.
De start van de kidsrun, 1,2 en 2 km, vind je hier
Start- en finishfoto’s 5 km vind je hier
Op zaterdag 2 april was voor de jeugd van Atletiek Vereniging Nijkerk de eerste wedstrijd van het zomerseizoen.
Met het recordaantal van 27 deelnemers trokken we naar Veenendaal.
De medailleoogst was groot: liefst 9 medailles gingen er mee naar huis.
Het aantal persoonlijke records was nauwelijks te tellen. Clubrecords waren er voor Cerique Rijerkerk (80m en 150m), Inge Lozeman en Rik Willemse (fluitspeer).
De competitiewedstrijd in Amersfoort moet het volgende succesverhaal worden.
Lees hier het verslag van deze prachtige openingswedstrijd.
Al een aantal weken traint een groep van circa 20 enthousiaste atleten volgens een schema voor de Halve van Nijkerk op 23 april. Onderdeel van de clinic zijn twee wedstrijden. De eerste wedstrijd was de 10 km van de Veluwepoortloop op 12 maart. Het was de bedoeling een tweede wedstrijd te lopen van 15 km. Probleem echter was dat in de nabije omgeving op 26 maart of 2 april geen wedstrijd van 15 km gehouden werd.
Hoe Wim dat heeft opgelost heeft hij in een verslag geschreven.
Ben je benieuwd lees dan hier het verslag.
Atletiekvereniging Nijkerk (AVN) organiseert vanaf donderdag 14 april 2016 een hardloopcursus voor beginnende lopers die geen of weinig ervaring hebben met hardlopen. Ervaren trainers laten u op een laagdrempelige en verantwoorde manier kennis maken met de loopsport.
Tijdstip van de cursus:
Donderdagavond van 19.30 tot 21.00 uur op het terrein van AVN aan het Hassemanpad 4.
De cursusdata zijn: 14, 21, 28 april, 12, 19, 26 mei
De kosten voor de cursus bedragen € 30,-.
Besluit u na het volgen van de cursus lid te worden van AVN, dan krijgt u de € 30,- retour.
Bent u geïnteresseerd…? (of misschien ook familie, vrienden of kennissen)
Bel voor meer informatie met 06-17425231
Zondag 14 februari 2016 vond het Nederlands Kampioenschap over 10 km in Schoorl plaats. Onze veteraan Wim Oudejans verscheen daar aan de start. Na een zware race nam hij teleurgesteld de trein terug. Groot was zijn verbazing toen onderweg bleek dat hij 2e was geworden. Een geweldige prestatie!
Wim: “Ik heb niet eerder aan een wedstrijd meegedaan, waar alles zo tegen zat. Koud, verkeerde inschatting van de startplek, druk, zeer geaccidenteerd parcours, foute informatie over dat parcours en als klap op de vuurpijl een onvergeeflijke parcoursfout van de KNAU. Alles bij elkaar ben ik 2e geworden op het NK 10 km in de M70+ doch vooralsnog geen medaille”.
Lees hier zijn persoonlijk verslag over deze bijzondere ervaring.
Er is niets mooier dan er in het voorjaar op uit te trekken. De lanen in, de paden op. Na zo’n kwakkelende winter verlangen we immers naar de lente, waarin de blaadjes weer langzaam aan de bomen komen en de vogels weer luidkeels hun zang laten horen. We komen weer in beweging en dat is ook noodzakelijk om gezond te blijven en de conditie op peil te houden.
Voor iedereen die overweegt de stoute wandelschoenen aan te trekken, organiseert Atletiek Vereniging Nijkerk een kennismaking met de laagdrempelige wandelsport Nordic Walking.
Wat is Nordic Walking?
Nordic walking is wandelen met stokken. Het is een vorm van gezond bewegen waarbij 90% van de spieren wordt geactiveerd. De poles (stokken) zorgen voor de noodzakelijke stabiliteit
tijdens het wandelen.
Beginnerscursus
De beginnerscursus bestaat uit 4 lessen van 1½ uur. De cursus wordt gehouden op twee maandagavonden van 19.00 – 20.30 uur en twee zaterdagmorgens van 9.00 – 10.30 uur.
Cursusdata: 7, 12, 14 en 19 maart. Kosten: € 35,- inclusief gebruik van de poles.
Meer info en aanmelden?
Stuur een mailtje naar nordicwalking@avnijkerk.nl of bel 06-30440382.
Na de cursus kunt u gedurende drie opeenvolgende donderdagavonden (19.30 – 21.00 uur) gratis
meetrainen met de AVN-loopgroep. Wordt u daarna lid, dan krijgt u korting op de inschrijving.
