Hardlopen
Wat houdt deze sport in?
Lopen is een goede manier om te werken aan een betere conditie en gezondheid. Daarnaast is het voor vrijwel iedereen, op elk niveau mogelijk om aan een looptraining deel te nemen. Of het nu gaat om mensen die nog nooit hardgelopen hebben of een training voor gevorderde hardlopers, voor iedereen is er een vorm van lopen die past bij zijn of haar leeftijd, conditie en gezondheid.
Doelgroep
Bij AVN trainen we allemaal tegelijk, iedereen op zijn/haar eigen niveau. We hebben atleten die mee doen in de landelijke competities, recreanten die het leuk vinden om te trainen in groepsverband zonder wedstrijd ambities en alles wat daar tussenin zit.
Hardlopen is een individuele sport, maar kan goed in groepsverband getraind worden. Ondanks de grote verschillen, kan iedereen op zijn/haar eigen niveau trainen en maakt het niet uit of je traint voor je eerste 5 km, of de marathon.
Trainingen
Voor iedere individuele hardloper is er op zijn/haar niveau een plek binnen de groep. De trainers hebben oog voor ieders prestatie. Het aanbod aan hardloopwedstrijden (landelijk en regionaal) is enorm. De één meet zijn krachten hier regelmatig, de ander traint wel graag onder deskundige begeleiding maar zonder specifiek doel.
Starterscursussen
AVN organiseert twee maal per jaar een starterscursus van zeven zaterdagochtenden. In 2020 zijn de startdata: 18 januari en 5 september.
Meetrainen
Wil je ontdekken of hardlopen bij AVN ook bij jou past? Kom dan gerust een paar keer met ons meetrainen, dan word je vanzelf enthousiast.
Activiteitenkalender
Bekijk hier de activiteitenkalender van de hardlopers.
Trainingstijden
Bekijk hier het overzicht met alle trainingstijden.
Contactpersoon
Jan Reichardt
Mail: hardlopen@avnijkerk.nl
