Auteursarchief van: Annette
Artikelen door annette
Impressie EK masters 2017 in Aarhus
“Onze” Wim Oudejans heeft deelgenomen aan het EK voor masters in Aarhus, Denemarken. Wim heeft de 5 km en 10 km gelopen. Wil je weten hoe hij het ervaren heeft? Hij heeft een mooi verslag gemaakt.
Wim Oudejans deelnemer Europees Baankampioenschap 2017
DEELNAME AVN-LID AAN EUROPEES BAANKAMPIOENSCHAP 2017 VOOR MASTERS Gestimuleerd door zijn prestaties op de Nederlands Kampioenschappen in 2015, 2016 en 2017 heeft Wim Oudejans besloten deel te nemen aan het Europees Kampioenschap voor masters 2017. Dit EK wordt gehouden in Aarhus, Denemarken, van 27 juli tot 6 augustus 2017. Er hebben zich ruim 3700 deelnemers […]
Wim Oudejans succelvol op NK Masters
Grootse prestaties in Gouda Op 9, 10 en 11 juni was Wim Oudejans present op het NK Atletiek Masters in Gouda. Hij deed dit toernooi op maar liefst vier afstanden mee: de 10 km, 1500 m, 5 km en 800 m. Geen geringe opgave… Lees hier verder hoe onze veteraan uit de M70+klasse vier keer naar het zilver […]
HF-max test donderdag 1 juni
Benieuwd naar jouw maximale hartslag (HF-max)? En hoe je die kennis kunt inzetten voor optimale prestaties? Doe dan mee met de HF-max test op donderdag 1 juni op het clubterrein en neem je hartslagmeter mee! Heb je geen hartslagmeter? Geen probleem, want AVN heeft er een aantal ter beschikking. Zie jij de HF-max test niet zitten, […]
Beginnerscursussen hardlopen en nordic walking
Hardlopen voor beginners Samen aan je conditie werken is gezelliger. Daarom organiseert Atletiek Vereniging Nijkerk (AVN) ook dit voorjaar weer beginnerscursussen hardlopen en nordic walking voor alle leeftijden. Ervaren trainers zorgen voor de juiste begeleiding en het voorkomen van blessures. De hardloopcursus voor beginners vindt plaats op zes donderdagavonden van 19.30-21.00 uur. Cursusdata: 6, 13 […]
Clinic Halve marathon
Clinic Halve Marathon Op 22 april vindt de vierde editie van de Halve van Nijkerk plaats. Heb je plannen om deze sportieve uitdaging aan te gaan? Ter voorbereiding organiseert AVN weer een clinic voor hardlopers met een goede basis, maar die nog nooit een halve marathon hebben gelopen, voor runners met halve marathonervaring die hun persoonlijk […]
Beginnerscursussen hardlopen 2017
Beginnerscursussen hardlopen 2017: Zaterdagochtend van 09.00 – 10.30 uur 7 lessen (Diana) 21 januari t/m 4 maart 2 september t/m 7 oktober en 21 oktober Donderdagavond van 19.30 – 21.00 uur 6 lessen (Arend) 6 april, 13 april, 20 april, 11 mei, 18 mei en 1 juni De onderbrekingen tussendoor komen door koningsdag (27 april), […]
Koude Polderloop voor beginners
Koude Polderloop voor beginners Sinds afgelopen zomer ben ik lid van AVN en train ik mee met de runners op dinsdag en donderdag. Zaterdag 10 december was er de Koude Polderloop, voor mij de eerste keer. Wil je weten hoe ik dat beleefd heb, lees dan verder. Iets voor 12 uur kom ik op mijn […]
Geslaagde Sint Nicolaasloop 2016
Zaterdag 3 december was al weer de 41e Sint Nicolaasloop in Bunschoten. Traditioneel weggeschoten door de Sint, geflankeerd door zijn twee pieten (die ook hier nog zwart waren). Omdat ze de Sint niet vertrouwden met een vuurwapen -het startpistool-, mocht hij de deelnemers met een fluitsignaal wegstarten. Eerst was om 11.00 de 15 km aan […]
