Archief voor categorie: Nieuws
Maandag 6 oktober start de AVN met Sportief Wandelen
De wandelafdeling voorlopig gestopt, we gaan verder in 2026. Nadere mededelingen volgen.
Maandag 6 oktober start de AVN met Sportief Wandelen, het begint om 19:00 uur. Van harte welkom. Graag opgeven bij de coördinator Han van Nieuwenhuizen. Voor meer informatie zie de Sportief Wandelen pagina
Foto gemaakt door: Nel Schoon
Veluwepoortloop – najaarseditie 2025
We kunnen terugkijken op een mooie, sportieve en gezellige Veluwepoortloop gisteren.
Leuk dat je erbij was en we hopen als organisatie dat je weer hebt genoten van deze editie.
Wil je nog even nagenieten, kijk dan vooral even op;
– Foto’s Harry van ‘t Veld
– Alle uitslagen
– Nieuwsbericht Stad Nijkerk
Hoewel we dit sportevenement al heel wat jaren organiseren met de inzet van ruim 25 vrijwilligers, staan we altijd open voor suggesties of verbeterpunten. Als je die hebt, kun je die dan mailen naar veluwepoortloop@avnijkerk.nl?
De eerstvolgende voorjaarseditie van de Veluwepoortloop 2026 is gepland op zaterdag 14 maart 2026. Daarvoor kun je vanaf 1 november inschrijven via www.avnijkerk.nl/veluwepoortloop.
Met sportieve groet,
Organisatie Veluwepoortloop
Atletiek Vereniging Nijkerk
Overlijdensbericht Martin de Groot
Martin de Groot, oprichter Atletiekvereniging Nijkerk, overleden.
Twee NK-titels & Nationale Records voor Wim Oudejans!
Vught: 20 en 22 juni 2025
Dat weekend schitterde onze Wim Oudejans tijdens de Nederlandse Masters Kampioenschappen in Vught. Hij behaalde dubbele successen op zowel de 10.000 m als de 5.000 m in de categorie Masters 80+ – én verbeterde met beide afstanden het Nederlands record op de baan.
10.000 m (vrijdagavond)
Ondanks de warmte bleef Wim koel en scherp. Vol vertrouwen liep hij volgens plan en klokte een indrukwekkende 48:32, een prestatie die niet alleen goud, maar bovenal het Nederlands record Masters 80+ opleverde.
5.000 m (zondagochtend)
Gesterkt door zijn vrijdagse prestatie startte Wim opnieuw als een kanon. Hij liep consequent onder het recordtempo en finishte uiteindelijk in een verbluffende 23:13 – goed voor zijn tweede gouden plak én nóg een Nederlands record in zijn leeftijdsgroep.
Met deze prestaties bevestigt Wim Oudejans zijn status als topsporter én inspirator voor Atletiek Vereniging Nijkerk. We kijken vol bewondering uit naar zijn volgende uitdagingen – want deze records zullen niet snel verbeterd worden!
Benoeming Arend en Diana tot ereleden van AVN
Nijkerk, 6-5-2025
Mensen leren lopen, mensen enthousiasmeren, mensen steeds beter willen maken, niet alleen sneller en verder maar ook gezonder.
25 x 48 x 2 keer = afgerond, 2500 trainingen!
25 staat voor een schatting van het aantal jaren, 50 voor het aantal weken dat jullie trainingen geven en 2 voor het gemiddeld aantal trainingen per week. Nooit versagen, weer of geen weer, goed of slecht ter been, veel of weinig lopers, het maakt allemaal niets uit, jullie zijn er altijd.
Om atletiek te bedrijven is meer nodig dan alleen het geven van trainingen. Zonder uitputtend te willen zijn, wil ik vier aanpalende activiteiten noemen:
1) voorzieningen realiseren waaronder accommodatie, een clubhuis, terras, maar ook een fatsoenlijke fietsenstalling. Die komen niet uit de lucht vallen. Daar is een handen uit de mouwen mentaliteit voor nodig.
2) Spin in het web bij aanschaf clubkleding.
3) zorg en aandacht voor de inwendige mens na trainingen en voor-tijdens AVN-gelegenheden. Daar zijn vrijwilligers met hart en passie voor nodig.
4) bevordering van de onderlinge sociale samenhang binnen de vereniging door organiseren van zowel sport gerelateerde activiteiten als activiteiten die niks met atletiek of hardlopen te maken hebben.
Elke vereniging heeft vrijwilligers en trainers maar slechts enkelen vormen het hart en de ziel, die ik de dragers van een vereniging zijn.
Arend en Diana, ik had twee A-viertjes opgesteld met argumenten om het bestuur te overtuigen van mijn voorstel om jullie te benoemen tot ereleden. Volgens mij waren al die argumenten niet nodig om het bestuur te laten besluiten jullie te benoemen tot ereleden van AVN, want ze gingen direct akkoord met het voorstel.
Ereleden Arend en Diana
Jaapjan Verkerk 3de op het NK 24u hardlopen
Het is een regenachtige zaterdagmiddag, we rijden naar zuid Limburg. Een mooie omgeving om rondje te rennen is de eerste gedachte, maar niks is minder waar. We rijden een industrieterrein op naast het stadion van Fortuna Sittard. Daar komen we aan op de Tom Dumoulin wielerbaan, het is een groot terrein met verschillende lappen asfalt […]
Nordic Walking: gezond, gezellig en goed begeleid bewegen in de buitenlucht
“Hoe fijn is het om er in het voorjaar wandelend op uit te trekken?”
“Waarom lopen die mensen met stokken?” hoor je regelmatig om je heen. En ik dacht dat in het begin zelf ook. Daar is natuurlijk een goede reden voor! Tijdens Nordic Walking gebruik je veel meer spieren dan bij het bekende wandelen zonder stokken. Dat betekent dat je gemiddeld sneller kunt lopen, je meer energie verbruikt en de belasting op het lichaam beter verdeelt. Kortom, je traint zowel veel spieren en werkt aan je conditie. En dan levert bovendien een betere houding op.
Dat alles is uiterlijk afhankelijk van een goede uitvoering en het is voor menigeen een uitdaging om met stokken te wandelen. “Hoe maak ik nu goed en verantwoord gebruik van die stokken?“, vraagt men zich dan af. Het goede nieuws is dat daar een cursus voor is. Dat is de beginnerscursus Nordic Walking. Die wordt 2 x per jaar gegeven bij de atletiek vereniging Nijkerk. De ervaringen van deelnemers in het verleden spreken voor zich zoals: “Nadat ik de cursus heb gevolgd, voel ik mij veel zekerder bij het wandelen” en “Nordic Walking draagt veel bij aan de stabiliteit van mijn lichaam” en “Deze sport is mij op het lijf geschreven, er zijn veel meer spieren in beweging dan bij gewoon wandelen” of “Het meedoen aan de groep geeft veel ontspanning en een bepaalde binding”.
De beginnerscursus bestaat uit 2 lessen van 1.5 uur die worden gegeven op zaterdag 5 en 12 april a.s. aanvang 10.00 uur.
Kosten bedragen €30 inclusief gebruik van poles ( stokken). Na de cursus kunt u gratis 3x meetrainen met de groep op donderdagavond. Indien u besluit lid te worden van AVN, is de cursus gratis.
Voor meer informatie wordt u verwezen naar de website van Atletiek Vereniging Nijkerk: https://www.avnijkerk.nl/nordic-walking/
