Snelle tijden Arkervaartloop 2019

De organisatie van de twaalfde editie van de Arkervaartloop kijkt terug op een geslaagd evenement.

Voordat het startschot gelost werd, ondertekenden hoofdsponsoren Doornhof Verzekeringen en A1 Verhuur een contract voor vijf jaar.  AVN is blij dat beide bedrijven de komende tijd aan de Arkervaartloop en aan de Veluwepoortloop verbonden zijn.

Zaterdag 12 oktober was een echte herfstdag qua weer.  Misschien maakte de motregen wel dat de lopers goede tijden realiseerden. Zowel op de 5 als 10 kilometer was er een sterk deelnemersveld vertegenwoordigd.  Bijna 250 lopers trotseerden de motregen en liepen snel door naar de finishstraat. Verschillende prijzen gingen naar lopers van Altis Amersfoort.  De eerste dame op de 5 kilometer was Milou Smellink met een tijd van 18.11. De eerste heer was precies één minuut sneller; Yordi Druijff finishte in 17.11. Ook op de 10 kilometer is hard gelopen. Albert Meijer kwam als eerste binnen op 33.24. Eerste dames was Sandra Wassink met 40.56. Twee wheelers deden mee aan de 10 kilometerwedstrijd . Meer dan 50 kinderen namen deel aan de kidsrun. Vanwege het 40-jarig jubileum van de vereniging ontving iedere deelnemer een nightwalker met AVN-opdruk.

Fotoalbum en complete uitslagen

Alle lopers bedankt voor hun deelname en de vele vrijwilligers voor hun inzet. Zonder vrijwilligers is het realiseren van een wedstrijd niet haalbaar. We zien jullie graag weer bij een volgend AVN-evenement!

Bij de Arkervaartloop worden prijzen uitgereikt in twee leeftijdscategorieën. De grens ligt bij 35 jaar.  De volgende prijswinnaars van harte gefeliciteerd:

5 kilometer dames onder 35 jaar 10 kilometer dames onder 35 jaar
1e plaats – Milou Smellink – 18.11 1e plaats – Jeanique de Graaf – 41.04
2e plaats – Anne Bruinen – 21.33 2e plaats – Ilonka Wolswinkel – 43.02
3e plaats – Milou Schraverus – 22.17 3e plaats – Maryleen van Asselt – 47.04
5 kilometer dames vanaf 35 jaar 10 kilometer dames vanaf 35 jaar
1e plaats – Jacoline van der Klip – 19.53 1e plaats – Sandra Wassink – 40.56
2e plaats – Charlotte Marijn – 19.59 2e plaats – Rebecca Bolwerk – 42.12
3e plaats – Tamara Ploeg – 21.45 3e plaats – Anita v/d Bogert – 43.26
5 kilometer heren onder 35 jaar 10 kilometer heren onder 35 jaar
1e plaats – Yordi Druijff – 17.11 1e plaats – Albert Meijer – 33.24
2e plaats – Gert-Kees Larooij – 18.07 2e plaats – Ingmar Kloek – 37.12
3e plaats – Peter Guiljam – 18.44 3e plaats – Paul Nolens – 38.54
5 kilometer heren vanaf 35 jaar 10 kilometer heren vanaf 35 jaar
1e plaats – Vincent Hofmann – 17.54 1e plaats –  Rik Wolswinkel – 35.31
2e plaats – Sicco Bus – 17.59 2e plaats – Henk Ruiter – 36.55
3e plaats –  Bo Menning – 18.39 3e plaats – Hugo Doornhof – 39.01

Jubileumfeest AVN 40 jaar

Zaterdag 28 september 2019 vierden we uitbundig ons 40-jarig jubileum. Met dank aan een enthousiaste jubileumcommissie was er een leuk programma samengesteld.

‘s Middags werden we getrakteerd op sportworkshops. Fanatiek als altijd beoefenden we nu eens bootcamp, boksen, loopfietsen op een Elliptigo en judo met topjudoka Bas Koffijberg. Een enkele harde regenbui kon de pret niet drukken.

Na een lekkere en goed bezochte BBQ blikte voorzitter Eric Kuyer terug op het ontstaan van AVN en gaf hij een doorkijkje naar de toekomst: “We zien mooie mogelijkheden voor de jeugd nu dit najaar nieuwe atletiektoestellen worden geplaatst. Ook de ruimte rondom het clubhuis krijgt een upgrade. In 2020 spreken we van AVN 2.0!”. Eric reikte ook nog bloemen uit aan Mark Doornhof, lid en tevens hoofdsponsor van AVN, omdat hij nagenoeg even oud is als de club.

Wethouder Aboyaakoub kwam met een cheque namens de gemeente en gaf als boodschap mee: “Blijf vooroplopen, blijf de lat hoog leggen en als jullie horden op de weg tegenkomen, spring daar dan overheen. Ga als een speer en bereik de finish!”. Wij hebben de wethouder van sport op onze beurt verrast met een AVN-loopshirt.

Vervolgens was er een gezellige feestavond met veel leden en ook de nodige oud-leden. Zelfs een trainster van het eerste uur maakte haar opwachting, evenals pupillen van toen – met het clubblad uit 1975 onder de arm. “De vliegende kogel” mag dan ondertussen allang vervangen zijn door een digitale nieuwsbrief, het warme clubgevoel is gelukkig gebleven!

Tot slot van het feest was er een tropische verrassing: een zwoele salsaworkshop! En reken maar dat de voetjes goed van de vloer kwamen!

      

Zie voor meer foto’s het fotoalbum.

Arkervaartloop 12 oktober 2019

Locatie
het Plein in Nijkerk

Parcours
Deelnemers lopen langs de Arkervaart richting Randmeren. De 10 km loopt ook een stuk over de dijk richting Stoomgemaal.

Afstanden
Kidsrun 1 km (t/m 10 jaar) en 2 km (t/m 12 jaar)
– Prestatieloop 5 en 10 km, ook wheelers zijn van harte welkom

Inschrijving
– Voorinschrijving via www.inschrijven.nl tot uiterlijk 10 oktober 23.59 uur.
– Na-inschrijving op het Plein op 12 oktober tussen 09.30-10.30 uur voor de kidsrun en tussen 09.30 -11.15 uur voor overige deelnemers.

Inschrijfgeld
– Deelname kidsrun: GRATIS bij voorinschrijving en € 2,- bij na-inschrijving.
– Deelname A1 Verhuur 5 km-loop: € 7,50 bij voorinschrijving en € 9,00 bij na-inschrijving.
– Deelname Doornhof 10 km-loop: € 8,50 bij voorinschrijving en € 10,00 bij na-inschrijving.

Programma zaterdag 12 oktober 2019
Vanaf 09.30 uur:           na-inschrijving op het Plein
10.45 uur:                     warming-up kidsrun 1 en 2 km op het Plein
11.00 uur:                     start 1 en 2 km kidsrun vanaf de Kolkstraat
11.20 uur:                     prijsuitreiking kidsrun: de nummers 1, 2 en 3 winnen een waardebon van Top1Toys
11.45 uur:                     start Doornhof 10 km wheelers
12.00 uur:                     start Doornhof 10 km prestatieloop
12.04 uur:                     start A1 Verhuur 5 km wheelers
12.05 uur:                     start A1 Verhuur 5 km prestatieloop
13.00 uur:                     prijsuitreiking 5 en 10 km

Sponsors
AVN bedankt hoofdsponsors A1 Verhuur en Doornhof Verzekeringen.

Ondersteuning door
Top1Toys, Univé, Bokkers Catering, Boni, Fysiotherapiepraktijk Corlaer, Stimon, EHBO, verkeersregelaars en vele vrijwilligers.

Overige informatie
– Kleedruimte is aanwezig in de tent op het Plein, er zijn geen douches
– Professionals van Fysiotherapiepraktijk Corlaer zijn op het Plein aanwezig voor advies, een korte behandeling of een sportmassage na afloop.
– Alle deelnemers doen mee voor eigen risico en verantwoordelijkheid.

 

       

 

Clubkampioenschappen 5 km loop 2019

 Minder dan 20 minuten……

Het is een gewone, doordeweekse donderdag, de laatste in augustus. De dagen ervoor was het warm. Deze dag is aanmerkelijk koeler, wat voor de gemiddelde hardloper prettig is, want de AVN-clubkampioenschappen staan op het programma, over een afstand van 5 km.

Ruim op tijd heeft Han het laatste deel op het veld in orde gemaakt en een paar dagen ervoor heeft WIm het parcours weer voorzien van pijlen en km-punten. Alle ingrediënten waren aanwezig om als hardloper een mooie tijd neer te zetten of je PR aan te scherpen. Dit gebeurde dan ook en er waren liefst 6 hardlopers die onder de 20 minuten !!!! over de finish gingen! Dat was al lang geleden, dat er bij de AVN zo hard is gelopen. Ook bij de dames sneuvelde verschillende PR’s. De uitslagen vind je hier: Dames en Heren.

Jan en Bep Hogenkamp kwamen dochter Yvonne aanmoedigen. De organisatie greep daarop meteen de kans om Jan de prijzen te laten uitreiken. Een taak die hij graag voor zijn rekening nam. Al met al een heel geslaagde editie van de jaarlijkse kampioenschappen!

 

    

     

Oud-leden gezocht voor jubileumfeest

Op zaterdag 28 september 2019 vieren wij ons 40-jarig jubileumfeest met alle leden en oud-leden. Wie goede herinneringen heeft aan zijn vroegere jaren als atleet, trainer of bestuurslid van AVN, is van harte welkom dit feest mee te vieren. De jubileumwerkgroep roept oud-leden op hun e-mailadres door te geven aan jubileumavn@hotmail.com, zodat zij op tijd een uitnodiging ontvangen voor de feestavond.

Op 18 september 1979 werd Sportvereniging TAZOS opgericht, voluit “Turnen en Atletiek Zijn Onze Sporten”. In 1986 verzelfstandigde de atletiekafdeling onder de noemer Atletiek Vereniging Nijkerk. Ondertussen is er dus al 40 jaar atletiek in Nijkerk en dat is een feestje waard! Begonnen op een grasveldje met een bouwkeet, maar inmiddels uitgegroeid tot een actieve club waar een dikke driehonderd leden met plezier trainen!

Op de foto uit 1986: voorzitter Martin de Groot en trainer Richard van Egdom bij de hoogspringmat.

 

 

Startcursus nordic walking

De donderdagavondclub nordic walkers verwelkomt graag nieuwe leden. Daarom organiseert trainer Bram Blom na de zomervakantie 2019 weer een starterscursus van drie lessen. Deze vinden plaats op maandagavond 2 en 9 september van 19.00-20.15 uur en zaterdagmorgen 7 september van 9.00-10.15 uur.

Wil je kennismaken met deze actieve vorm van wandelen waarbij je 90% van je spieren activeert, neem dan contact op via nordicwalking@avnijkerk.nl. Deelname kost € 30,- inclusief gebruik van de poles (stokken).

De lessen starten vanaf het AVN-clubgebouw. Deelnemers kunnen na afloop van de beginnerscursus drie keer meetrainen met de club en zo de gezelligheid van samen lopen ervaren. Wie daarna bij AVN blijft wandelen, krijgt het cursusgeld in mindering op het lidmaatschap. De nordic walkers trainen het hele jaar door, dus lekker alle seizoenen naar buiten.

 

 

Startcursus hardlopen

Omdat samen lopen gewoon leuker is, biedt Atletiekvereniging Nijkerk na de zomervakantie weer een starterscursus hardlopen. Binnen zeven weken leer je 25 minuten aaneengesloten hard te lopen in je eigen tempo. Professionele trainers zorgen voor de juiste coaching en het voorkomen van blessures.

De cursus vindt plaats op zeven zaterdagochtenden van 9.00 tot 10.30 uur, van 31 augustus tot en met 19 oktober 2019. Op 12 oktober is er geen training vanwege de Arkervaartloop. Deelname kost € 35,-. Heb je interesse, mail dan naar info@avnijkerk.nl of bel trainer Diana van Zessen, telefoon (06) 49 04 46 21.

Alle lessen starten vanaf het AVN-clubgebouw. Deelnemers kunnen na afloop van de beginnerscursus drie keer meetrainen met de club. Besluit je daarna bij AVN te blijven trainen, dan krijg je het cursusgeld in mindering op het lidmaatschap.

Pupillen op het podium

Verslag Pupillencompetitie 15 juni 2019 Zeewolde, door de moeder van Anouk en Emelie:

De laatste wedstrijd van de Pupillencompetitie voor poule 2 op het prachtige terrein van Zeewolde. Het weer was niet al te best maar dat mocht de pret niet drukken.

Voor d e meisjes D stond vanmorgen de 40 meter sprint, vortex, ver en de 600 meter op het programma. Wat een prachtige prestaties werden er gehaald en heel wat pr’s zijn gesneuveld. De sfeer was goed en het weer werd ook steeds beter. Uiteindelijk brak de zon zelfs door en mochten zowel Aniek als Emelie een medaille in ontvangst nemen. Aniek werd 1e van deze dag en uiteindelijk ook 1e in poule 2! Emelie werd 3e van deze dag en uiteindelijk 4e in poule 2!

In de middag was het de beurt aan de A1 en A2 pupillen. De meiden van de A1 pupillen starten met de estafette. Linn, Anouk, Ella en Inge pakten hierbij een mooie 3e plek. Verspringen, vortex, 60 meter sprint en de 1000 meter stonden voor deze meiden verder op het programma. Net als in de ochtend zijn hier ook aardig wat pr’s gesneuveld.

Wat een geweldige dag! Dat verdient allemaal een plaatsje op het podium 😉. Op naar 6 juli, hoe leuk is dat: een Athletics Champs op eigen terrein!

In de 3 wedstrijden van de Pupillencompetitie kwamen er in totaal 33 AVN-atleten in actie. Er zijn veel persoonlijke records verbeterd, maar ook werden clubrecords verbroken. Enkele kinderen maken kans op een plaats in de finale en zelfs op een medaille. Op dit moment is nog niet bekend wie zich geplaatst hebben omdat de andere poules hierin worden meegenomen. Na de finale op 14 september in Woerden brengen we jullie op de hoogte!

Bekijk alle resultaten.

Vervanging technische onderdelen

De technische onderdelen van AVN zijn afgekeurd door de Atletiekunie. Vervanging kost rond de 230.000 euro. Hiervoor hebben wij een subsidieaanvraag gedaan. Goed nieuws is dat de gemeente Nijkerk onlangs heeft laten weten dat zij onze aanvraag honoreert en de kosten voor haar rekening neemt! Mogelijk kunnen we van het Rijk nog 45.000 euro ontvangen via de BOSA-regeling (stimulering Bouw en Onderhoud van SportAccommodaties), waardoor de uiteindelijke kosten voor de gemeente lager uitvallen.

Het gaat om de vervanging van onderdelen voor het verspringen, hoogspringen, discuswerpen en kogelstoten. Het nieuwe hoogspringgedeelte wordt in kunststof uitgevoerd. In onze subsidieaanvraag hadden we ook de plaatsing van twee extra lichtmasten opgenomen, voor goede verlichting van de gehele atletiekbaan. Voor de gemeente is atletiek een basissport. Dat betekent dat alle aangevraagde vervangingen door de gemeente worden betaald.

Vervanging is nodig omdat alle technische nummers bij beoordeling door de Atletiekunie ongeschikt werden bevonden voor wedstrijden. Een aantal werd ook bestempeld als onveilig. Gelukkig dient vervanging ook in de ogen van het Nijkerkse college van burgemeester en wethouders zo snel mogelijk plaats te vinden. Streven is hier direct na de zomervakantie mee aan de slag te gaan. Met name de jeugdatleten krijgen veel profijt van de nieuwe trainingsfaciliteiten. En als vereniging zijn we blij straks ook in het regionale wedstrijdcircuit weer te kunnen meedraaien.

Op dit moment zijn de technische onderdelen vooral in het midden van de tweehonderdmeterbaan gesitueerd. Dat maakt dat er niet of nauwelijks gelijktijdig gebruik van kan worden gemaakt. We hebben een nieuw ontwerp gemaakt waardoor de onderdelen wel wedstrijdgeschikt zijn en het geheel ook veiliger kan worden gebruikt. Tegelijk met het aanpakken van de sportaccommodatie willen we aan de slag met verbetering van de ruimte rondom het clubhuis.