Artikelen door annette

Starten met nordic walking

Na de zomer organiseert AVN weer een starterscursus nordic walking voor iedereen die graag buiten in beweging is. Wandelen met stokken is een prima manier om aan je conditie te werken, waarbij je 90% van je spieren activeert. De poles (stokken) zorgen voor de noodzakelijke stabiliteit. Ook voor geblesseerde hardlopers is nordic walking een goed alternatief. […]

Starten met hardlopen

        Wil je ontdekken hoe leuk hardlopen is? Na de zomervakantie organiseren we weer een starterscursus. In groepsverband leer je de basis en werk je toe naar 5 kilometer aaneen hardlopen in het mooie buitengebied van Nijkerk. Ervaren trainers zorgen voor goede begeleiding en het voorkomen van blessures. Na afloop staat de […]

Eindklassement AVN coronaloop per 30 juni 2020

AVN organiseerde in coronatijd twee solo-lopen. In mei deden zo’n 80 leden- en niet-leden mee aan een 5 km run. Het klassement van de 10 km loop in juni telde uiteindelijk 41 namen. Overall snelste dame op de 10 km was AVN-lid Quirina van Zessen, in een tijd van 44’ 02”. Eerder won zij ook […]

Voorlopig klassement AVN coronaloop t/m 22 juni 2020

  Vanaf 1 juni hebben al 20 hardloopliefhebbers meegedaan aan de AVN 10 km coronaloop. Eén daarvan was Bertus van Kommer uit Leusden. Normaliter is hij deelnemer aan onze Arkervaart- en Veluwepoortloop, maar nu dus ook op de solo toer bij de coronaloop. Deze diesel draait al jaren mee. Blijf genieten Bertus! AVN-leden, jullie kunnen nog […]

Vervolg AVN corona-loop: 10 km

In deze wedstrijdloze coronatijd organiseerde AVN een 5 km sololoop. De hele maand mei konden leden en niet-leden op een zelfgekozen moment het “rondje Kokkeveld“ lopen. De resultaten van de bijna 80 deelnemers verschenen in een klassement. Op veler verzoek organiseren we nu volgens hetzelfde concept de AVN 10 km corona-loop. De hele maand juni […]

Eindklassement AVN corona-run per 31 mei 2020

In deze wedstrijdloze coronatijd organiseerde Atletiek Vereniging Nijkerk (AVN) een 5 km sololoop. De hele maand mei konden leden en niet-leden op een zelfgekozen moment het “rondje Kokkeveld“ lopen. De resultaten van de 80 deelnemers staan in dit klassement. Voor AVN-leden is het klassement gesplitst in dames/heren en in leeftijdscategorieën. De niet-leden zijn in een […]

Voorlopig klassement AVN corona-run t/m 8 mei 2020

Vanaf 1 mei hebben al 23 clubgenoten alleen, maar toch met elkaar, meegedaan aan de Nijkerkse corona-run. Het zou leuk zijn als zoveel mogelijk leden aan onze 5 km corona-run deelnemen. Voor wie al gelopen hebben, maar dat nog eens of meerdere keren willen doen: dat kan. In het klassement nemen wij je snelst gelopen […]