Opbrengst Grote Clubactie 2022

Wat een fantastische prestatie! In het jubileumjaar haalden 5.570 verenigingen samen een recordbedrag op van ruim 12,8 miljoen euro. Atletiek Vereniging Nijkerk had maar liefst een opbrengst van €1.252,36.

Stamppotbuffet – Zaterdag 19 november 2022

Stamppotbuffet – Zaterdag 19 november 2022Eten jullie gezellig mee? Opgeven kan tot donderdag 10 november 2022 door een mail te sturen naar: activiteiten@avnijkerk.nlLaat je in de mail ook even weten of je alleen of met partner komt? En of we rekening moeten houden met dieetwensen?Hartelijke groet,Diana, Rianne en JacoActiviteitencommissie

Clubcompetitie 2022

Na twee corona jaren hebben we inmiddels de clubcompetitie voor dit jaar 2022 weer nieuw leven ingeblazen. De clubcompetitie bestaat uit 6 aangewezen wedstrijden die vermeld staan op de tussenstand na de 2e wedstrijd, inclusief de datum waarop deze wedstrijden gehouden worden.

Bekijk hier de tussenstand van de clubcompetitie 2022

>>> tussenstand heren

Tot nu toe zijn 4 van de 6 wedstrijden gelopen. Om in het eindklassement te komen moet aan tenminste 3 wedstrijden deelgenomen zijn. Neem je aan meer wedstrijden deel, dat tellen de 3 beste wedstrijden mee, gerekend naar punten.

Tijden worden omgerekend naar punten, waarbij boven de 35 jaar een leeftijdscorrectie wordt toegepast. Baseerden wij ons tot dit jaar op de leeftijdscorrecties volgens prof. E. Sterken, opgenomen in “Het Geheim van Hardlopen” cq “Hardlopen met Power”, dit jaar hebben we de leeftijdscorrecties voor de hogere leeftijden, boven de 65 jaar, aanmerkelijk naar beneden bijgesteld. Hierdoor hopen we dat de uitkomst bij de heren voor de eerste plaats, niet op voorhand vast staat.

Wij hopen dat deze clubcompetitie een stimulans is om aan wedstrijden deel te nemen en dat er strijd geleverd wordt om zo hoog mogelijk in de eindrangschikking te eindigen.

De hardlooptrainers Jan, Arend en Charlie

Zomaar een avond in Epe

Tekst: Wim Oudejans

Vorige week werd ik door Herbert Jansen gevraagd of ik zin had om mee te gaan naar Epe,
waar op 20 september baanwedstrijden werden gehouden door de atletiekvereniging Cialfo.
Omdat er ook een Engelse Mijl op het programma stond had ik daar wel oren naar. Deze
afstand had ik nog nooit gelopen na mijn 75 e verjaardag en het Nederlands record in de
klasse M75+ was misschien nog haalbaar, ook nu ik alweer bijna 77,5 jaar ben en de jaren
tellen. Dat record stond op 6’ 38”.
Min of meer per toeval kwam ik er achter dat ook Marieke van de Geest en Jaapjan Verkerk
van plan waren naar Epe te gaan. Herbert, Marieke en Jaapjan gingen voor de 5000 m.
Afspraken om met elkaar mee te rijden werden snel gemaakt. Onderweg naar Epe haalden
wij in Harderwijk een loopvriend van Herbert op, Emile, die zich op Strava “de eenzame
loper” noemt. Leuk om te weten wie er achter deze naam schuil gaat, een naam overigens
die hij zich zelf al gegeven had bij het online schaken.


In de auto wist Emile te vertellen dat op 11 september jl, dus 9 dagen geleden, Hans Smeets
het Nederlands record in de M75+ klasse verpulverd had tot ca 5’ 48”. Op de atletiekbaan
wisten ze te vetellen dat deze tijd niet alleen een Nederlands record was, maar ook een
wereldrecord!! Ja, daar kan ik natuurlijk nooit tegen op.
De Engelse Mijl startte om 20.00 uur. Allemaal jonge knapen, althans in mijn ogen. Gecoacht
en aangemoedigd door Marieke, Jaapjan, Herbert en Emile kwam ik na een moeizame race
tot 6’ 36,80”, dus net onder het oude Nederlandse record. Dit is derhalve dus de tweede tijd
op de eeuwige ranglijst in Nederland die de Atletiekunie bijhoudt, dus op de mijl in de klasse
M75+ deze tijd was ook een clubrecord, maar dat kon gauw, omdat deze nog vacant was.

Vervolgens was het de beurt aan de 5000 m. Ik had mij geposteerd op de startlijn. De
ambitieuze doelstelling van Marieke en Jaapjan was 18’ 45”, dik onder hun persoonlijke
records. Voor mij rekende dat ook makkelijk, omdat je deze tijd loopt met ronde tijden van
precies 1,5 minuut. Ik kon met + en – seconden aangeven of ze boven of onder het schema
zaten. Herbert ging er natuurlijk als een speer vandoor en won deze wedstrijd in een nieuw
clubrecord van 16’ 36,0”. Zijn missie was dus geslaagd.

Emile deed zijn werk als haas voortreffelijk. Marieke en Jaapjan liepen tot 3,5 rondjes voor het eind steeds samen, enkele seconden onder het schema. De versnelling die Jaapjan toen inzette, bleek te machtig voor Marieke. Het lukt haar ook niet om die rondetijden van 90 seconden vol te houden. Emile liet Jaapjan zijn eigen gang gaan en bleef bij Marieke. Uiteindelijk finishte Jaapjan in een schitterend nieuw persoonlijk record van 18’ 30,4”. Jaapjan heeft de pech dat Herbert ook in de M40+ klasse zit, dus zit er voor hem geen clubrecord in. Marieke finishte in 18’ 56,2”, niet alleen een nieuw persoonlijk record, maar ook een overall nieuw clubrecord van AVN.

Zo leverde deze “avond zomaar in Epe” twee persoonlijke records op voor Marieke en Jaapjan en drie clubrecords voor Marieke, Herbert en ondergetekende.

De foto’s zijn gemaakt door Rinus Groen.

Tobias van Dasselaar snelt naar een 8ste plaats op de 1500m tijdens de Nationale C-spelen

Afgelopen weekend stond in Amsterdam de 55ste Nationale C-spelen op het programma. Starten de officiële Nationale Kampioenschappen pas vanaf de B-junioren, zijn de Nationale C-spelen wel de grootste wedstrijd van het seizoen voor de C-junioren. In dit weekend komen de beste junioren naar Amsterdam om daar met elkaar te strijden voor de medailles.

Vanuit AVN hadden Thijmen Oostwouder (100m horden, 150m), Tobias van Dasselaar, Luc Benschop en Silvan van Hussel (allen 8900m, 1500m) zich geplaatst bij de besten van Nederland.

Het afgelopen jaar is het lopen van middellange afstanden binnen AV Nijkerk zeer succesvol. Zo had Noëlle Huijser (B-junior) tijdens het NK indoor (februari 2022) en outdoor (juni 2022) al 2x een 5de plaats weten te bemachtigen. Bij de Jongens C-junioren zijn er meerdere lopers die een goed 800m en 1500m op de baan kunnen leggen, met als beste loper op dit moment Tobias van Dasselaar.

Tobias plaatste zich dan ook voor deze C-spelen als 9de op deze C-spelen voor de 1500m en als 20ste op de 800m. Met een beetje geluk en een goede serie-indeling weet je het nooit op een kampioenschap.

Op zaterdag werd de 1500m afgewerkt. Er stonden 3 series op het programma waarbij de sterkste lopers in de laatste serie waren ingedeeld. Luc en Silvan liepen hun race in de 2de serie. Dat er op een kampioenschap vaak hard wordt gelopen ondervonden de heren. De onderlinge strijd tussen Luc en Silvan werd pas beslist op de streep. Met 0,03sec voorsprong liep Silvan naar een 11de plaats in de serie en Luc naar een 12de plaats. In de totale uitslag waren dat de 25ste en 26ste plaats. Beiden liepen een dik pr op deze afstand, waarbij Luc maar liefst 7 seconden van zijn beste tijd afliep.

In de laatste serie stond Tobias voor AVN aan de start. Als AV Nijkerk een kansje had om een medaille te pakken, dan moest het tijdens deze race gebeuren. De kans was heel klein, maar je weet nooit.

Tobias had het hele seizoen al laten zien dat het steeds sneller kon. Hij had zijn pr vanaf het begin van dit seizoen al met 30 seconden verbeterd. Na een snelle race wist hij wederom met een nieuwe pr (4:32,19s) een 8ste plaats te behalen. Een hele mooie prestatie.

Op zondag mochten de 3 mannen startten op de 800m. Wederom werden daar door alle drie pr’s gelopen. De kans op hoge klasseringen waren hier wat minder. Deze afstand is binnen de atletiek populairder dan de 1500m. Tobias liep naar een 20ste plaats met een tijd van 2:12,56, Luc werd 32ste met een tijd van 2:17,83 en Silvan sloot de AV Nijkerk rij met een 45ste plaats (tijd: 2:21,69).

Thijmen mocht op zaterdagochtend voor AV Nijkerk de spits afbijten op de horden. Een moeilijk technisch onderdeel waar vele atleten grote moeite mee hebben. Thijmen was als 34ste geplaatst in een veld van 40 atleten. Voor hem dus een wedstrijd om ervaring op te doen en een mooie pr te lopen. Thijmen liep in zijn serie naar een 7de plaats met een nieuw pr (17,44sec) op dit onderdeel.  De start voor Thijmen en AVN was dus goed. Rond 2 uur stond hij voor een zelfde uitdaging op de 150m. Thijmen een echte sprinter die afstanden langer dan 300m minder goed verteert dan de kortere afstanden. Ook voor deze afstand was het credo: “Loop je eigen race en probeer een PR te lopen”. Het lukte hem net niet om een pr te lopen, maar hij liep wel een nette race. Hij wist een 36ste plaats te behalen waarmee hij zeker tevreden kon zijn.

Weer een heel goed weekend voor de jeugd van AV Nijkerk. Voor deze 4 jongens staat op zaterdag 17 september de finale van de landelijke C-competitie te wachten. Ze mogen dat in Emmeloord strijden voor een plekje bij de beste 36 ploegen van Nederland in deze categorie. De ploeg zal dan nog worden aangevuld met Johannes Hegeman, Jos Lozeman, Peter Klaver en Tycho van Hussel.

Daarnaast staan er volgende week maar liefst 5 D-junioren aan de start van de Nationale D-spelen. Dit zal plaatsvinden op één van de mooiste atletiekbanen van Nederland “het Olympisch Stadion”.

Clubrecords AVN

Tekst: Wim Oudejans

Sinds een aantal jaren is voor de Heren een onderscheid gemaakt tussen records op de weg en op de baan.

Geïnspireerd door de ranglijsten die Remco Rijerkerk gemaakt heeft van baanwedstrijden gedurende het gehele bestaan van AVN zijn de Baanrecords Heren bijgewerkt met tijden die uit een min of meer ver verleden door toenmalige AVN leden zijn gelopen. Remco maakt verder nog het onderscheid tussen Indoor – en outdoor baan wedstrijden. Dat onderscheid maak ik niet omdat er heel weinig indoorwedstrijden gelopen zijn en waarschijnlijk ook niet worden gelopen.

Nieuw is dat met ingang van heden ook voor Dames het onderscheid gemaakt wordt tussen wegrecords en records gelopen op de baan. Voorzover dames in het verleden al op de baan gelopen hadden, was dit voornamelijk bij de senioren, dus van 20 t/m 34 jaar. Die tijden zijn bijna allemaal overtroffen door Marieke van de Geest.

Voor onze dames boven de 35 ligt er nu een hele uitdaging om eens mee te doen aan baanwedstrijden zoals de Amersfoortse baancompetitie. Bijna elke prestatie wordt “beloond” met een clubrecord. Even melden bij je trainer of ondergetekende.

Noëlle Huijser prachtig 5de op NK junioren op de 800m

Tekst: Remco Rijerkerk

Afgelopen weekend stond voor de A/B junioren het Nederlands Kampioenschap op het programma. Gelukkig kon er na 2 jaar weer in Amsterdam op de baan van AAC een normaal kampioenschap worden afgewerkt. De vertegenwoordiging van AVN-atleten wordt jaarlijks beter. Hadden we een aantal jaren geleden maar 1 atlete op het kampioenschap, zien we de laatste 2 jaar het aantal steeds verder oplopen. Daar mogen we zeker trots op zijn. Was het in die jaren ook alleen deelnemen, gaan we nu weer naar echt meedoen in de hoogste regionen.

Dit jaar stonden er 3 B-junioren aan de start. Het kampioenschap wordt gehouden over 3 dagen en op de eerste dag (vrijdag) stonden Noëlle Huijser (800m), Iris van Leuveren (100m) en Myrthe van der Heeden (100m) aan de start.

Noëlle Huijser stond op de 800m als 11de geplaatst. Met een goede serie indeling en een beetje geluk moest Noëlle zich kunnen plaatsen voor een finale. Natuurlijk moet een atlete dat nog wel even doen, maar de hoop en de verwachting was er wel. Ze had dit al bewezen tijdens het NK indoor waar ze verrassend haar serie won en daardoor een finale plaats op eiste. Echter, binnen lopen op een 200m baan is iets anders dan buiten op een 400m baan.

Om 19:05 viel het startschot van de 2de serie. Noëlle ging goed van start en wist zich goed voorin de groep te posteren. De eerste 400m werden afgewerkt in 1:14. Na de wedstrijd verklaarde Noëlle zelf dat ze dat niet hard genoeg vond. Op de finish stond er toch een prima tijd van 2:21,85, waarmee ze een 4de plaats behaalde in haar serie. Nu werd het spannend want alleen de eerste 2 gingen direct door naar de finale. Daarnaast mochten de 4 tijdsnelsten ook nog mee. Door haar 4de plaats in de serie, stond ze op dat moment als 2de tijdsnelsten. In de laatste serie was er nog maar 1 atlete sneller dan Noëlle, waardoor ze zich ook outdoor wist te plaatsten voor de finale 800m.

Deze finale werd op zaterdag gelopen met zeer hoge temperaturen. Maar Voor Noëlle was het behalen van de finale een fantastisch succes. Dus gewoon genieten en lopen was het devies.

Dat ze dat ook heeft gedaan blijkt wel uit het feit dat ze na 500m nog op de 2de plaats lag. In het warme weer en hele snelle dames om je heen bleef het daar helaas niet bij. Op de finish was een prachtige 5de plaats voor haar weggelegd in een nieuw persoonlijk record van 2:19,30.

Iets waar we binnen AV Nijkerk heel trots op kunnen zijn.

Iris van Leuveren en Myrthe van der Heeden eindigde op het koningsnummer (100m) op de 39ste en 42ste plaats. Voor Iris een beetje een tegenvaller. Ze had zelf op meer gehoopt, maar doordat ze al enkele weken in een conditioneel dipje zit, kwam ze niet verder dan 13,89s, waar haar pr op 13,32s staat. Iris had zich ook geplaatst voor de 200m op zondag. Door de mindere conditionele situatie van haar hebben we op vrijdag besloten haar daarvoor af te melden.

Voor Myrthe was de 14,00s op de 100m een prima tijd, ze liep maar 0,02s boven haar pr. Voor haar zou de 100m alleen maar een opwarmertje zijn. Tijdens dit kampioenschap was de focus volledig op de het hink-stap-springen gelegd. Echter, Myrthe stond tot vrijdagavond nog reserve op dit onderdeel en mocht ze op zaterdag niet meer starten. Myrthe had voor de sluiting van de inschrijving een pr van 9,84m staan. Helaas sprong ze een week na de sluiting een nieuw pr van 10,14m. Met deze afstand had ze zich direct geplaatst.

Ook stond Tobias van Dasselaar (C-junior) ingeschreven voor dit kampioenschap op de 1500m. Ook hij mocht helaas niet starten omdat hij 1ste reserve stond op deze afstand. Voor hem had dit kampioenschap een ervaring voor de komende jaren moeten zijn. Gezien zijn progressie het afgelopen jaar, wordt er verwacht dat hij de komende jaren gewoon aan de start van dit kampioenschap zal staan.

Als trainer van deze atleten, kijk ik weer vol trots terug op dit kampioenschap. Wederom laat AV Nijkerk zich zien waar we toe in staat zijn.

Recordlijsten AV Nijkerk bijgewerkt

Tekst: Remco Reijerkerk

Enkele jaren geleden zijn helaas de recordlijsten van AV Nijkerk verloren gegaan. Daarmee waren alle prestaties van de jeugd tot en met de senioren op de baan niet meer raadpleegbaar.

De afgelopen tijd is het hard gewerkt om deze gegevens overal vandaan te halen. Door middel van speurtochten over het internet, oude clubbladen en archieven van (oud)leden is het weer gelukt om representatieve recordlijsten van het begin van AV Nijkerk te reconstrueren.

In het bijzonder wil ik Johan van Bladel bedanken voor zijn medewerking aan de opnieuw samenstellen van deze lijsten. Johan is lid geweest in de beginjaren van AV Nijkerk en houdt vanuit Amerika nog steeds de sportieve verrichtingen van onze leden bij. Samen met zijn informatie en de informatie uit de al genoemde archieven zijn we tot dit resultaat gekomen. Meer dan 26.000 indoor en outdoor uitslagen zijn opgenomen in het archief, waarmee de recordlijsten weer tot een mooi archief voor de vereniging zijn geworden.

De lijsten zijn bijgewerkt tot en met 31 mei 2022.

Paar kleine weetjes:

  • Het oudste clubrecord bij de senioren staat op naam van het estafetteploegen mannen senioren bestaande uit Arno Bruins, Bas Leerink, Frits Melink en Rinie Buitink (4x100m et, tijd: 51,49, 14-6-1981 Apeldoorn)
  • Het allernieuwste clubrecord bij de senioren staat op naam van Wim Oudejans (5000m, tijd: 21:47,50, 29-5-2022 Harderwijk)
  • Het oudste clubrecord bij de junioren staat op naam van Klaas-Jan Breedijk (D-junior) (800m, tijd: 2:08,00, 1981)
  • Het allernieuwste clubrecord bij de junioren staat op naam van Noëlle Huijser (B-junior) (800m et, tijd: 2:19,92, 28-5-2022 Nijmegen)
  • Verder zijn er dit jaar bij de senioren mannen 5 clubrecords en bij de senioren vrouwen 3 clubrecords gebroken.
  • Bij de junioren staat de teller al op 14 clubrecords ( 5x jongens, 9x meisjes) die dit jaar zijn verbeterd.